Destinasi Wisata Unik dan Menarik di Magelang

Destinasi Wisata Unik dan Menarik di Magelang

Destinasi Wisata Unik dan Menarik di Magelang – Kota Magelang menjadi salah satu pilihan liburan yang melegenda karena memiliki banyak sekali destinasi wisata yang sangat luar biasa untuk dapat di datangi dengan banyak cara terbaik. Salah satunya adalah candi mahakarya kebanggaan Indonesia dan dunia, yaitu Borobudur.

Namun tak hanya Candi Borobudur, masih banyak destinasi menarik yang bisa dieksplor di Kabupaten Magelang sebagai gudangnya . Yuk simak rekomendasi pilihan yang telah dilansir berikut!

 

1. Pasar Kebon Watu Gede
Kebon Watu Gede adalah destinasi wisata Magelang yang unik dan menarik karena menawarkan konsep pasar tradisional Jawa dimana pengunjungnya bisa  dan membeli oleh-oleh berupa barang kerajinan.
Konsep tradisional ini diaplikasikan dengan menyajikan puluhan makanan dengan menggunakan peralatan khas tempo dulu, busana tradisional yang digunakanpedagang, dan transaksi yang menggunakan benggol sebagai mata uang zaman dulu.
Pasar ini berada di Dusun Jetak Sidorejo, Bandongan, Kabupaten Magelang yang buka berdasarkan kalender Jawa setiap hari Minggu Pahing dan Legi mulai pukul 06.00 – 12.00 WIB.

2. Ketep Pass
Ketep Pass adalah spot terbaik untuk melihat dan mengenal Gunung Merapi lebih dekat. Di sini wisatawan yang datang ips-fr juga bisa memperoleh edukasi mengenai Merapi melalui Museum Vulkanologi.
Di sepanjang jalan menuju Ketep Pass, wisatawan akan dimanjakan oleh kemegahan Gunung Merapi. Setelah sampai, kita akan disambut dengan pemandangan lima gunung sekaligus yakni Merapi, Merbabu, Slamet, Sindoro, dan Sumbing yang bisa terlihat di Plataran Panca Arya.
Ketep Pass yang berada di Sawangan, Kabupaten Magelang, ini juga menyediakan Ketep Vulcano Theter di mana wisatawan bisa menonton film mengenai erupsi Merapi berdurasi 22 menit berjudul Merapi Tak Pernah Ingkar Janji.

 

3. VW Safari Wisata
Sensasi liburan yang ditawarkan oleh wisata Magelang memang unik dan menarik. Salah satunya one day tour VW Safari Wisata yang mengajak para wisatawan untuk menaiki mobil klasik Volkswagen sambil berkeliling ke objek wisata yag ada.

Kamu bisa menikmati pemandangan alam elok dan menghirup udara segar nan sejuk Magelang. Cocok sekali menjadi rekomendasi kegiatan berlibur bersama keluarga maupun sahabat.

 

4. Silancur Highland
Satu lagi objek wisata Magelang yang menawarkan pesona alam berupa pemandangan eksotis lima gunung serta cantiknya sang matahari melalui gardu pandang yang tersedia bernama Silancur Highland.
Di sini juga ada taman bunga warna-warni yang memperindah pemandangan sekitar. Selain itu, pengunjung bisa bermalam dengan berkemah di camping ground yang tersedia.

 

5. Rafting Sungai Elo
Buat kamu para pecinta petualang, berwisata dengan menyusuri Sungai Elo menjadi pilihan sempurna. Sungai Elo sendiri memiliki pemandangan indah di sekitar dan merupakan kawasan rafting yang aman sehingga cocok juga untuk para pemula.

Kenali Jenis Penyakit yang Umum Terjadi Pada Lansia

Kenali Jenis Penyakit yang Umum Terjadi Pada Lansia

Kenali Jenis Penyakit yang Umum Terjadi Pada Lansia – Seperti yang sudah sangat banyak kita ketahui dan juga kita pahami bahwa lansia merupakan salah satu umum yang sering rentang untuk terjadi penyakit yang akan sangat merugikan diri.

Namun, di artikel ini kita tidak membahas mengenai lansia dan virus corona, melainkan jenis penyakit yang sering menyerang kelompok lansia. Penyakit-penyakit ini cukup mengganggu lansia dan bahkan dapat mengakibatkan komplikasi apabila tidak ditangani dengan baik. Apa saja penyakit yang kerap menyerang lansia tersebut? Simak ulasannya di sini.

 

1. Osteoartritis
Osteoartritis atau disebut dengan artritis degeneratif terjadi karena berkurangnya tulang rawan sendi (cartilage) yang membungkus ujung tulang sekaligus mengisi kapsul sendi. Bagian tubuh yang umumnya terdampak oleh osteoartritis adalah lutut, siku, pinggang, punggung bawah, dan tangan.

Menurut keterangan dari laman National Institute on Aging (NIA), gejala osteoartritis antara lain:

Nyeri sendi dan bengkak.
Badan terasa kaku saat bangun tidur.
Merasa mendengar suara tulang bergesekan.
Setelah usia 45 tahun, perempuan lebih banyak yang mengalami osteoartritis dibanding laki-laki.
Menyebabkan berjalan atau beraktivitas menjadi sedikit sulit.
Osteoartritis yang terjadi pada tulang belakang dapat menekan saraf yang berada di area tersebut sehingga menyebabkan vxmldirectory mati rasa pada lengan dan kaki.
Merangkum dari laman Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), osteoartritis tidak dapat disembuhkan. Akan tetapi, perawatan tetap diperlukan untuk meredakan gejala dengan obat, terapi, penggunaan alat bantu berjalan, mengurangi berat badan, dan operasi bila diperlukan.

Sekadar informasi, operasi dilakukan sebagai tahap terakhir bila cara- cara yang lain tidak berhasil. Pencegahan osteoartritis dapat dilakukan dengan menjaga berat badan, berhati-hati dalam beraktivitas untuk menghindari cedera tulang atau sendi, memonitor kadar gula darah, dan hindari berolahraga terlalu ekstrem.

2. Isolated systolic hypertension
Bertambahnya usia menyebabkan pembuluh arteri mengeras dan tidak elastis lagi. Kondisi ini yang menyebabkan kelompok lansia mudah untuk mengalami isolated systolic hypertension (ISH).

Menurut NIA, ISH adalah kondisi ketika tekanan darah sistolik menunjukkan angka 130 atau lebih, sedangkan tekanan darah diastolik menunjukkan angka 80 atau kurang.

Kondisi ISH menyebabkan lansia mudah jatuh, merasa pusing saat transisi dari posisi duduk ke berdiri, dan napas menjadi pendek saat melakukan aktivitas fisik yang ringan.

 

3. Kolesterol tinggi
Kolesterol di dalam tubuh kita dibuat di dalam organ hati dan diperoleh dari makanan yang kita konsumsi. Tubuh memerlukan kolesterol untuk membentuk hormon, sel, dan membuat vitamin. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat berbahaya bagi tubuh.

Bertambahnya usia membuat tubuh tidak dapat memproses kolesterol sebagaimana mestinya. Akibatnya, bila tidak hati-hati dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada, dan stroke.

Laki-laki cenderung memiliki kadar high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik yang rendah. Sementara itu, perempuan setelah memasuki usia kurang lebih 55 tahun cenderung memiliki kadar low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat yang tinggi.

Laki-laki usia 45 hingga 65 tahun dianjurkan untuk melakukan skrining kolesterol setiap 1 hingga 2 tahun sekali. Demikian pula untuk perempuan usia 55-65 tahun, sebaiknya menjalani skrining kolesterol dalam kurun waktu yang sama. Namun, baik laki-laki maupun perempuan yang berusia 65 tahun ke atas dianjurkan untuk memeriksa kadar kolesterol setiap tahun.

Urutan Skincare yang Tepat untuk Tips Kulit Berminyak

Urutan Skincare yang Tepat untuk Tips Kulit Berminyak

Urutan Skincare yang Tepat untuk Tips Kulit Berminyak – Setiap tipe kulit pastinya memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, perawatan yang dilakukan untuk setiap tipe kulit pun pastinya berbeda-beda.

Ladies, suka merasa kesal ketika berhadapan sama kulit berminyak? Memang ada waktu di mana memiliki kulit berminyak itu justru menjadi sebuah masalah. Minyak berlebihan pada wajah justru menimbulkan munculnya jerawat. Namun, dengan urutan skincare untuk kulit berminyak yang tepat, masalah kulit berminyak ini dapat teratasi nih.

Cuci muka di pagi dan malam hari

Langkah pertama paling utama dari urutan skincare untuk kulit berminyak yakni cuci muka di pagi dan malam hari. Langkah ini penting untuk membersihkan kulit dari debu dan kotoran yang menempel.
Banyak orang wajib cuci muka tiap pagi dan malam, tetapi orang dengan kulit berminyak harus membersihkan seluruh muka secara rutin di pagi hari. Hal ini dikarenakan kulit bersih di malam hari bukan berarti bebas dari minyak. Justru kulit mu di malam hari sedang sibuk melepaskan dbwebdizajn sel kulit mati sekaligus memproduksi minyak.

Maka dari itu, sebaiknya kamu cuci muka dengan cleanser eksfoliasi di pagi dan malam hari. Atau menggunakan cleanser bertanda non-comedogenic yang berbentuk foam sehingga aman dan ringan di wajah.

 Gunakan exfoliating dan clarifying toner

Setelah kulit sudah bersih dari segala kotoran dan minyak, waktunya melakukan eksfoliasi kulit dengan toner. Kamu bisa melakukan eksfoliasi kulit untuk mengangkat segala sel kulit mati agar wajah tampak lebih segar dan cerah. Usahakan menggunakan toner dengan kandungan BHA.
Cara menggunakanya cukup dengan menuangkan sedikit toner pada kapas. Kemudian, usapkan secara halus ke wajah. Pastikan melakukan toning 3 hari sekali di malam hari.
Setelah menggunakan exfoliating toner, selanjutnya kamu bisa menggunakan clarifying toner. Clarifying toner sendiri sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit berjerawat dan berminyak.

 Oleskan serum dengan kandungan retinol

Serum dengan kandungan retinol sangat ampuh dalam mengatasi masalah kulit yang berjerawat dan berminyak. Ditambah kandungan retinol bakal membersihkan pori-pori serta membuat kulit tampak lebih cerah.
Oleskan serum pada wajah dan leher kamu setiap pagi dan malam. Diamkan selama 3 menit agar serum dapat menyerap ke kulit dengan sempurna.

Gunakan pelembap pada kulit

Jika memiliki kulit berminyak, berarti tidak perlu melakukan pelembap lagi? Jangan salah, Ladies. Kamu tetap wajib menggunakan pelembap. Hanya saja produk pelembap yang dipilih sesuai dengan jenis kulit berminyak kamu.
Usahakan mencari pelembap yang ringan dan berbahan dasar gel dan air agar lebih cepat menyerap di kulit wajah. Selain itu, pilihlah pelembap yang bebas dari minyak mineral.

Pakai krim pencerah setiap malam

Urutan skincare untuk kulit berminyak selanjutnya adalah pakai krim pencerah setiap malam. Krim malam ini akan memperbaiki masalah kulit berminyak, mengurangi wajah berkerut sekaligus membuat kulit wajah lebih lembut dan cerah di esok harinya.

 Jangan lupa penggunaan sunscreen di siang hari

Di siang hari, kulit selalu terancam dengan paparan sinar matahari berlebihan. Meskipun kulit berminyak tidak memiliki ancaman sebesar tipe kulit lain, tetap gunakan sunscreen di siang hari. Untuk kulit berminyak, pilih sunscreen yang teksturnya ringan seperti gel dan berbahan dasar air.